Отправлено: 19.04.06 21:26. Заголовок: Физическая мощность Брюса Ли
Ябы хотел узнать ваши мнения о мощности Брюса как вы думаете как он такова добился? Я слышал мого разных мнений что он занимался бодибилденгоми у нево был свой график тренировок. Мне почемуто кажется что он чтото употреблял...
Я считаю что Брюс был одарен от рождения. Да он занимался бодибилдингом, да у него была своя программа тренировок, но всеравно его сила от природы. ЛИ, к сожалению, "был" уникумом,которого земля дает людям очень редко, и люди понимают это только после смерти оного. Как поется у 5nizza " Так ярко летят, так быстро сгорают"
Ябы хотел узнать ваши мнения о мощности Брюса как вы думаете как он такова добился?
Добился он этой силы, благодаря постоянным тренировкам. Боевым искусствам он посвятил всю свою жизнь. Вот его цитата: «- Если всегда ставить себе границы в том, что можешь сделать, физические или любые другие, можно с таким же успехом быть мертвецом. Это распространится на работу, на мораль, на всю жизнь. Нет никаких границ, только горизонтальные участки стабилизации. Но нельзя на них оставаться, нужно выходить за их пределы. Если это убьет - значит, убьет.»
Я до сих пор не понимаю как он добился такой скорости? Он бил с такой скоростью (в основном руками), что с трудом можно было уследить за самим ударом. Вообще я сам очень люблю работать на скорость и ценю это качество в любом человеке. Но как добиться такой скорости как у Брюса Ли, для меня до сих пор загадка.
кАКОЙ БОДИБИЛДИНГ,вы может не про Брюса читали?Статические позиции,имитация поднятия тяжестей,работа со своим телом и т.д!Товарищи,я прошу,если что то говорите,то подумайте над этим немного,и хотя бы открывайте книгу Брюса Ли(первые страницы) и подобный бред уйдет сразу же! Я считаю здесь стоило бы сказать о 120 отжиманиях на 2х пальцах одной руки,о 50 подтягиваниях на одной руке в висе на турнике,а Бобибилдинг-величайший враг ХОРОШЕГО БОЙЦА-кстати,Брюс об этом говорил в одном из своих интервью!!
Илья, ты не прав. Он занимался и бодибилдингом тоже. Простые тренировки не могли дать ему такой накачанной груди, например. просто он находил время и для того, и для другого. мне кажется, что его мышцы и сухожилия уже привыкли к бешеным нагрузкам - он ведь тренировался практически целый день, даже когда ел или смотрел телевизор. какую именно книгу ты имеешь в виду? про него не одна написана , и даже если написана, то это не факт - написать можно всё что угодно, я например такого бреда начитался про того же Ояму, что не знал, смеяться или возмущаться. а вот насчёт 120 отжиманиях на двух пальцах одной руки и 50 подтягиваниях опять же на одной руке... гм впервые слышу. я конечно видел видео, где он отжимался на 2х пальцах однйо руки, но там он делал раз 10, не больше, да и то в весьма медленном темпе, который вряд ли указывал на возможность сделать ещё сто а подтягивания... 50 на одной руке! ты сам-то в это веришь? рекорд гиннеса, по-моему, 12 раз на однйо руке, да и то у профессионального гимнаста, который с детства солнышки разные крутит.
рекорд Гиннеса-это если так,то бред,при мне мужик делал 23!Вот вам крест!на счет подтягиваний и отжиманий я смотрел интервью с каким то американцем,да и то переписаное,в студии он отжался 70!остальное только со слов джила джонсона(историка брюса ли)!я говорю о книге джит кун до,которую тот же джонсон собрал из горы материалов Ли!Подумай,что такое накачная грудь при росте 170 и весе 63!чистые сухожилия и мышцы!БОДИБИЛДИНГ-построение тела и массы(мышечной),ЛИ не признавал упражнения которые закрепощали мышечный корсет,только статичные позы,а это,извините меня,далеко не бодибилдинг!!Если честно,у меня на Брюса имеется гора материала,большая часть на словах,так как имел в одно время возможность работать с огромной коллекцией данных о Брюсе!Знанимался он всего навсего 6 часов в день,и говорить,что он ничего не принимал может только оочень не эрудированный в данной области человек!Труд Труд и еще раз труд,вот что делает китайцев в НАШИХ глазах небопедимыми!
Что значит разный бодибилдинг?это как?Хорошая форма для Брюса-это способ достич своей цели с минимальной затратой усилий!Ни о каком бодибилдинге не идет и речи!ЧТо значит подкачка???3 часа утром и 3 часа вечером,не включая бега,велотренажера и упражнений в повседневной жизни!Просто надо четко понимать и разделять разные понятия,у нормального человека организм не выдержал бы и недели подобных тренировок,а вы говорите не принимал!!!!!Брюс человек который хотел умел и любил работать,вот за это ему и надо памятник)
Товарищи, кончайте спорить- достаньте книгу "Брюс Ли: искусство выражения человеческого тела", хорошенько прочитайте её, и спорить будет не о чем- всё подробно записано, описано: личная программа самого Ли, выписки из его тренировочных дневников, его работа с тяжестями, растяжка, работа на скорость, упражнения на равновесие, гибкость, замечания самого Брюса Ли, выносливость, работа с боксёрской грушей...
3 часа утром и 3 часа вечером,не включая бега,велотренажера и упражнений в повседневной жизни!Просто надо четко понимать и разделять разные понятия,у нормального человека организм не выдержал бы и недели подобных тренировок,а вы говорите не принимал!!!!!
Еще как бы выдержал... У меня есть книга М.Оямы "Филосовия каратэ". Так в этой книге он писал, что занимался с 5 утра до 7 вечера. (Это было тогда, когда он ушёл в горы) И так он занимался полтора года.
Ты это видел???Ояма-громкое имя,еще бы он писал другое!!А он тоже ничего не принимал?? Чем он занимался с 5 до 7?Уверен,что медитация входила тоже.....если честно,я не понял твоего ответа!
Да кстати,нет ничего глупее,чем копировать чью то схему тренировок,а особенно(!) Брюса!Не загоняйте себя в гроб-это ознакомительные материалы,по которым нормальный человек должен составить для себя график СВОИХ тренировок!!!
Ты это видел???Ояма-громкое имя,еще бы он писал другое!!А он тоже ничего не принимал?? Чем он занимался с 5 до 7?Уверен,что медитация входила тоже.....если честно,я не понял твоего ответа!
Нет не видел... А тебе Брюс Ли лично говорил, что никогда бодибилдингом не занимался? Лично я считаю, что Брюс Ли занимался бодибилдингом. Насчет того принимал ли Ояма что-либо - не знаю. Думаю, что ничего он не принимал. Тренировки его проходили в горах. Он на полтора года ушел от цивилизации. Ему негде было брать каких-либо психотропных веществ. И почему все такие сверхвозможности все сводят к тому, что данный человек обязательно, что-то принимал? Если на такое не способны мы, это еще не значит, что не способен никто! Прошу прощения насчет неточности... Занимался он не с 5, а с 6 утра. Тем не менее это время он уделял физическим и техническим тренировкам. А медитировал он после... Суть в том, что человеческий организм вполне может выдержать такие нагрузки.
Я посвятил бодибилдингу 3 года и в состоянии понять многое из сказанного тобою(и другими),и в состоянии говорить то,что я знаю!Для того,чтобы говорить о бодибилдинге,надо знать его определение.....я считаю,что ты глубоко не компетентен в данной области!я наком с многими мастерами спорта,рукопашного боя и могу заявить с полной ответственностью-я не видел мастера спорта,который достиг этого звания без преператов,более того,я могу заявить,что такогомастера нет!А уровень Оямы и того же Брюса дааалекоо уходил за пределы мастера спорта.....и речь идет не обязательно о психотропных средствах! И не сочти за наглость,я хочу сказать,что из твоего поста 70% написанного-это очень не обдуманная,не компетентная,и не образованная(в данной области) писанина.
Насчет некомпетентности в области бодибилдинга я согласен. А вот насчет не обдуманности, как раз таки наоборот. Это вполне обдуманное высказывание с моей стороны. Но вижу суть вопроса опять утекает. Я не бодибилдинг собираюсь обсуждать. Первый вопрос таков: сможет ли нормальный человек выдержать такие нагрузки, как выдерживали Брюс и Ояма? Второй вопрос: занимался ли Брюс бодибилдингом? Так вот насчет первого вопроса я утверждаю, что человек вполне в состоянии выдержать такие нагрузки. И при этом далеко не обязательно принимать какие-либо наркотики или психотропные вещества. Насчет второго вопроса. Я считаю, что Брюс Ли занимался бодибилдингом. Так вот на этих вопросах я считаю и надо основываться. Илья пишет:
цитата:
А уровень Оямы и того же Брюса дааалекоо уходил за пределы мастера спорта...
Если бы эти мастера спорта уделяли столько же времени тренировкам, как и Брюс или Ояма, то они тоже бы соответствовали тому же уровню мастерства.
Ты не внимательно читаешь мой пост!Я о бодибилдинге не начинал разговор!Если ты не компетентен в данной области ,как же ты можешь утверждать о чем то,связанным с этим,какие у тебя основания полагать о связи Брюса и бодиблдинге?
"Если бы эти мастера спорта уделяли столько же времени тренировкам, как и Брюс или Ояма, то они тоже бы соответствовали тому же уровню мастерства." ----это полная чушь и бессмыслица!Откуда ты знаешь сколько времени они уделяли тренировкам??????? Человеческий организ не в состоянии выдержать подобные нагрузки(ты сам основываешься на фактах "с 5 утра до 6 вечера"),это подтвердит любой мало мальски подкованный в спорте человек!Ты абсолютно не знаешь и не понимаешь о чем споришь! Если бы Брюс занимался бы бодибилдингом,то он бы не весил около 60 килограммов,и пытался бы уменьшать свой вес!!Да и зачм спорить,попроси какого нибудь спортсмена(квалифицированного) сделать хоть треть тренировки того же Оямы,я уверен,он даже не будет пробовать,а покрутит у виска.....
"Если бы эти мастера спорта уделяли столько же времени тренировкам, как и Брюс или Ояма, то они тоже бы соответствовали тому же уровню мастерства." ----это полная чушь и бессмыслица!Откуда ты знаешь сколько времени они уделяли тренировкам???????
Информации по этому поводу целая куча! Если не верить этой информации, то чему или кому тогда верить? Илья пишет:
цитата:
Ты не внимательно читаешь мой пост!Я о бодибилдинге не начинал разговор!Если ты не компетентен в данной области ,как же ты можешь утверждать о чем то,связанным с этим,какие у тебя основания полагать о связи Брюса и бодиблдинге?
Опять же есть не мало информации причастности Брюса к бодибилдингу. И если ты более компетентен в этой области это еще не значит, что твои утверждения верны на 100% Илья пишет:
цитата:
Человеческий организ не в состоянии выдержать подобные нагрузки(ты сам основываешься на фактах "с 5 утра до 6 вечера"),это подтвердит любой мало мальски подкованный в спорте человек!Ты абсолютно не знаешь и не понимаешь о чем споришь!
Да я основываюсь на фактах... А на чём мне основываться? Может подскажешь? И как ты объяснишь, что Ояма, например, выдерживал такие нагрузки полтора года? Или ты скажешь, что это чушь? И все мои утверждения не с воздуха взяты...
Ты не внимательно читаешь мой пост!Я о бодибилдинге не начинал разговор!Если ты не компетентен в данной области ,как же ты можешь утверждать о чем то,связанным с этим,какие у тебя основания полагать о связи Брюса и бодиблдинге?
Товарищ Илья, учитесь отвечать сдержанно и избегайте таких резких ответов: это форум не по Counter-Strike.
По теме: У меня, в моей книге " Брюс Ли: Искусство выражения человеческого тела" тоже есть немало подтверждений тому, что Брюс Ли занимался с железом (более того, конкретные описания его конкретных упражнений с отягощением тоже целая куча в моей книге), но по несколько другой системе- его целью было именно развитие силы, скорости, выносливости и мощности мышц, а не наращивание колличества мышечной массы и увеличения обьёма мышц (что является главной целью в т.н. бодибилдинге) Как он сам говорил: "большой размер мышц- это всего лишь положительный побочный эффект при тренировках с отягощением".
Учить меня не надо!Разговаривать я умею,и упрекнуть меня в чем либо(особенно на данном форуме) нечем!Нунчаку,ты сам ответил на спор,занятия железом у Ли основывались на статических позициях,удержаниях,а не наращиванию мышечной массы!Надо внимательно читать то,о чем мы пишем!Спор идет о бодибилдинге,а о том,что Ли не занимался железом я ни разу не сказал!!!!(у бодибилдинга другая концепция) что касается Symbiot:по поводу первой цитаты ,которую ты привел я имел ввиду про спорстменов,а не про Ояму и Брюса! Приведы мне факты причастности Брюса к бодибилдингу?Я извинюсь сразу же. Про Ояму я сомнений не держал и не писал об этом(тем более,что я не занимался его биографией),то,что они ЧТО_ТО принимали,это факт,и ничего здесь предосудительного НЕТ!Человек ограничен на генном уровне,и чтобы повысить этот потолок они и прибегали к определенным ухищрениям!И с чего вы взяли что это психотропы?наркотики?Может это даже обычные адаптогены,или какая нибудь растительность?
Тебя лишь просят выражаться уважительнее... Вот факты: (я не полностью привожу статью, если хочешь могу дать ссылку). Брюс Ли - Тайна открыта
Бpюс Ли боготвоpил мышечную силу. Это общеизвестно. Джон Ри, отец амеpиканского тэквондо свидетельствует: "В своей жизни я не встpечал никого, кто был бы так силен, как Ли. Hа моих глазах он многокpатно отжимался от пола на одной pуке, да к тому же на одном пальце!.."
Джон Левис, бывший ученик Ли, pассказывает: "Пеpед тpениpовкой Бpюс Ли взвесился. В нем было пpимеpно 70 кг. В зале он взял в pуки две гантели по 37 кг. Потом медленно pазвел pуки в стоpоны и так, на пpямых pуках, удеpживал гантели 20 секунд. Дэнни Иносанто - единственный, кому Бpюс Ли пеpедал личные свои пpиемы, подтвеpждает, что Бpюс Ли не знал pавных в удеpжании веса на пpямых pуках. Еще один ученик Бpюса Ли - Джесс Гловеp - свидетельствует, как на тpениpовке Бpюс Ли взял в pуки гантели весом в 35 кг, pазвел пpямые pуки в стоpоны пpимеpно на уpовень плеч и так удеpживал вес некотоpое вpемя.
Удивительную силу Бpюс Ли сочетал с удивительной pеакцией. Пpавильнее назвать ее феноменальной. Реакцию Бpюс Ли отpабатывал в тpенажеpах специальной констpукции.
Впpочем, методика отpаботки быстpоты и ловкости в боевых искусствах не пpедставляет никакой загадки. Куда важнее узнать, какими путями шел Бpюс Ли к своей уникальной мышечной силе. Увы ни одна из 24 биогpафий Бpюса Ли не дает ответа на этот вопpос. Почему? Потому что тpениpовочные дневники и дpугие матеpиалы, касающиеся чисто физической подготовки Бpюса Ли были засекpечены членами его семьи. Они оставались тайной за семью печатями двадцать один год. И вот сенсация! Они увидели свет!
Конечно, вас интеpесует, был ли там ключ к интpигующей загадке? Да, дpузья, тайна Бpюса Ли наконец откpыта благодаpя его собственноpучным записям. Более того, личные аpхивные матеpиалы заставляют иначе взглянуть на самую неоpдинаpную личность столетия. Пpежде было пpинято считать, что в жизни Бpюса Ли была лишь одна любовь - каpатэ. Hет, вместе с нею в его душе уживалась еще одна любовь - к бодибилдингу!
Подлинная история
Сам Бpюс Ли, конечно же, понимал, что является уникальным твоpением пpиpоды, тем не менее никогда не был высокомеpен по отношению к дpугим споpтсменам. Однажды он написал в своем дневнике: "... Тpениpовка силы в большей меpе затpагивает миp человеческого духа и область эмоций, чем собственно мышцы. Именно поэтому тpениpовки тpебуют так много интеллекта и здpавого смысла". Эта сентенция объясняет по-своему сенсационный факт: Бpюс Ли коллекциониpовал изобpажения "звезд" бодибилдинга, таких как Лаppи Скотт, Дэйв Дpаппеp и Аpнольд Шваpценеггеp, котоpый, кстати, в начале 70-х был относительно малоизвестен. Как свидетельствует жена Бpюса Линда, интеpес великого мастеpа каpатэ к чемпионам бодибилдинга диктовался философией духовности споpта, котоpую он исповедовал. В огpомных мышечных объемах культуpистов он видел пpежде всего поpазительные высоты духа...
Hадо подчеpкнуть, что Бpюс Ли знал бодибилдинг куда глубже, чем можно себе вообpазить. Биогpафы pассказывают, что он впеpвые столкнулся с "железом" в 1966 году, благодаpя дpужбе с культуpистом по имени Джимми Ли. Тот хоpошо знал основы бодибилдинга и даже тpениpовался вместе с истоpическими фигуpами нашего споpта, вpоде исполнителя pоли геpакла Стива Ривза, Клэнси Росса и Жака Лалана. Более того, Джимми Ли хоpошо знал олимпийского чемпиона по тяжелой атлетике Томми Коно и неpедко тpениpовался вместе с ним по силовой методике.
Когда Бpюс и Линда стали супpугами, они несколько месяцев жили в доме Джимми. Как вспоминает Линда, там был весь необходимый инвентаpь для бодибилдинга, и Джимми вместе с Бpюсом pегуляpно пpоводили совместные тpениpовки... Такой была официальная веpсия, однако сегодня мы с увеpенностью можем сказать, что пеpвое знакомство с бодибилдингом у Бpюса Ли состоялось много pаньше.
Учить меня не надо!Разговаривать я умею,и упрекнуть меня в чем либо(особенно на данном форуме) нечем!
Я вас не учу, а прошу вас вести разговор не агрессивным криком, а спокойным тоном.
"Нунчаку,ты сам ответил на спор,занятия железом у Ли основывались на статических позициях,удержаниях,а не наращиванию мышечной массы!"
Насчёт статических позиций и удержаний лично я вам вобще ничего не говорил.
"Спор идет о бодибилдинге,а о том,что Ли не занимался железом я ни разу не сказал!!!!(у бодибилдинга другая концепция)" Как я уже говорил: "его целью было именно развитие силы, скорости, выносливости и мощности мышц, а не наращивание колличества мышечной массы и увеличения обьёма мышц (что является главной целью в т.н. бодибилдинге)" Фактически, я сказал то же, что и вы, а вы продолжаете...
Извиняюсь, если вы нашли в моих словах невнимательность к вашим.
Что я сказал неуважительного??? Опять,сколько можно говорить,все факты статики,Ли глубоко понимал филосовский подход бодибилдеров,все говорит о его увлечении тяжестями! Куда важнее узнать, какими путями шел Бpюс Ли к своей уникальной мышечной СИЛЕ Потом медленно pазвел pуки в стоpоны и так, на пpямых pуках, УДЕРЖИВАЛ гантели 20 секунд В своей жизни я не встpечал никого, кто был бы так силен, как Ли. Hа моих глазах он многокpатно отжимался от пола на одной pуке, да к тому же на одном пальце!.." Бодибилдинг (КУЛЬТУРИЗМ) — (франц. culturisme, англ. physical culture), система физических упражнений с различными отягощениями (гантели, гири, штанга и др.), имеющая целью развитие мускулатуры путем увеличения массы(в ряде случаев поперечного сечения мышцы). В ряде стран английское название бодибилдинг (body-building) строительство тела. Люди,если хотите,то назовите это пауэрлифтингом,это и то ближе,вы когда нибудь бодибилдеров видели?С трудолюбием Брюса(если бы он занимался бодибилдингом),он бы к 30 годам весил бы около 100 килограмм!
Он занимался обычным бодибилдингом, хотя присутствовала и статика. Но занимался он обычным бодибилдингом не долго, и качал он только необходимые, для него, группы мышц. Возьми, например, накаченность его крыльев. Сомневаюсь, что он накачал их с помощью отжиманий и тому подобных упражнений. (Хотя насчет этого может я и ошибаюсь...) Ты сразу цепляешься за его вес. Он же не собирался становиться аналогом Арнольда Шварценеггера.
он занимался статикой,хотя и присутсвовал бодибилдинг,такие мышцы как пресс(ради укрепления)!Крылья он качал с помощью турника,сомневаться тут не приходиться,попробуй сам,заметишь как разопрет!я не цепляюсь за вес,я специально для подобных выводов привел значение бодибилдинга,потому как и ждал этого ответа!обьясни что значит не хотел становиться?Ему это и не надо,как и весь бодибилдинг,посмотри на его мышцы,ничего лишнего и ничего недостаточного,хотя бы полгода работы с железом(обычному человеку) и такое тело забудешь(прыткость,худоба,умеренная рельефность,достаточный размер),так как мышцы атрофируются уже в могиле,а про Брюса и говорить нечего!Да и тела у бодибилдеров другие:ну сам сравни,очертания груди,спины,плеч.
Ты говорил, что если бы Брюс занимался бодибилдингом, то к годам 30 он бы весил 100 кг. Так вот я и говорю, что он не собирался становиться аналогом Арнольда. Качал он только некоторые мышцы. Поэтому он и не весил 100 кг. Ну так всё-таки на чём остановились? Получается он занимался бодибилдингом.
ну какой бодиблдинг?у меня такое ощущение,что ты просто уже ради того,что спорить начали!!!Я уже не знаю,что тебе привести,из каких источников?Ты хоть посты дочитывай!Скажи,если ты будешь делать упражнения для укрепления пресса,ты уже бодибилдер?какие некоторые мышцы?предплечья и пресс?какой он нафиг бодибилдер?короче устрой опрос,кто прав,я уже иссяк,как люди рассудят,так и будет,если ты прав,то я извинюсь!!
Все даты в формате GMT
6 час. Хитов сегодня: 14
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет
Установка аватара
Регистрация
Поиск
Начало
Я слышал мого разных мнений что он занимался бодибилденгоми у нево был свой график тренировок. 
Мне почемуто кажется что он чтото употреблял... 
, 
- участник сейчас на форуме